7 jours pour exploser vos limites mentales en course à pied  !  

  •  Vous voulez commencer la course à pied ?
  • Vous avez envie d’atteindre tous vos objectifs ?

 Ce guide GRATUIT est fait pour vous ! 👇

Devenir une machine de course en une semaine
Sommaire Comment devenir une machine de course en une semaine

Ce guide, c’est quoi ? 

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Une feuille de route

7 jours, 7 étapes

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DEs conseils concrets

Pas de grands discours creux, uniquement des conseils applicables dans la minute 

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Un réservoir à motivation

A relire au moindre coup de mou ! 

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L'assurance de réussir

Avec un plan clair, vous éliminez toutes les chance de rater votre prochain objectif ! 

Qui suis-je ? 

Photo running

Je m’appelle Sami, je cours depuis 4 ans et ce sport a totalement transformé ma vie !

Tout n’a pas toujours été facile, je me suis blessé, je me suis pris des claques à  l’entraînement et en compétition mais je suis toujours resté déterminé à aller de l’avant. C’est cet état d’esprit que je veux vous transmettre !

Au quotidien, je suis intimement persuadé que la course à pied m’apporte énormément, que ce soit dans ma vie personnelle ou dans ma jeune vie professionnelle. Je me sens mieux dans ma peau, je suis plus ouvert aux autres, je suis en meilleure forme physique et surtout je suis plus épanoui. Cela peut paraître exagéré, mais la course peut réellement vous transformer !

Je n’ai pas de talent particulier pour la course, ni aucune recette miracle à vous proposer, seulement une clé : la discipline, la motivation, le travail ! Cela vous fait peur ? Pas de soucis ! Je vous aide à dépasser vos craintes et à accomplir vos objectifs !