des méthodes simples pour progresser en course à pied, et aimer ça

Je m’appelle Sami Terki, je suis coureur élite. J’aide les débutants à atteindre leurs objectifs, sans se prendre la tête.

 

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5 ressources clés pour commencer à courir du bon pied 🏃‍♂️

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Le Dossard™, c'est quoi ?

Le Dossard™, c’est un pack de 5 de ressources essentielles pour comencer à courir du bon pied. 🏃‍♂️
Au programme :

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Le Dossard™ : c'est pour qui ?

Pour tous les débutants qui veulent progresser, sans se prendre la tête ! 

Que vous n’ayez jamais couru de votre vie ou que vous ayez un peu plus d’expérience, Le Dossard va vous aider à avancer. 📈

Pour progresser ? Pas besoin de maîtriser des termes techniques, d’être une encyclopédie de la course à pied. ❌

Il suffit d’avoir un encadrement clair et complet. Commencez en cliquant sur le bouton ci-dessous

Qui je suis ? 👋

podium de course à pied

 J’ai une conviction profonde : La course à pied est le sport le plus universel qui soit 🤩

Tout le monde peut devenir un excellent coureur. Que vous ayez 20, 30 ou 60 ans, peu importe. 

Car l”excellence, ce n’est pas que le chrono. C’est l’accomplissement et le dépassement de soi.

C’est se surprendre sur ses propres compétences.

Ma mission : vous simplifier votre vie de coureur 👌

Dans mes contenus, vous ne trouverez aucun jargon technique compliqué, aucun terme scientifique obscur. 

Ce n’est pas ma vision de ce sport. 

Je ne suis pas là pour vous faire un cours sur la mécanique humaine. Je vous forme à développer vos qualités de coureur et à devenir meilleur. 

En 2016, j’enfilais mes premières chaussures de course 🏃‍♂️

Je n’avais aucune prédisposition naturelle pour la course, j’étais un petit garçon trop maigre et complexé par son apparence.

J’ai testé 1001 manières de m’entraîner. J’ai couru seul et en club. Je me suis blessé. J’ai commis toutes les erreurs possibles pour un coureur à pied.

Aujourd’hui je suis coureur élite, je m’entraîne dur et j’y prends énormément de plaisir. 

Grâce à mes contenus, je vous aide vous aussi à devenir un meilleur coureur, et aimer ça.

Dès maintenant. 

Commencez tout de suite. 

 

Le Lièvre en Baskets – 28 allée Georges Récipon – 75019 Paris

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